Le jeu d’argent devrait être un divertissement, et non une façon de gagner de l’argent. Suivez ces lignes directrices pour jouer de façon responsable.
Fixez-vous un budget - Décidez du montant que vous pouvez vous permettre de perdre avant de commencer. Ne jouez jamais avec l'argent nécessaire pour payer les factures, la nourriture ou d'autres besoins essentiels.
Utilisez des limites de dépôt - La plupart des sites réputés permettent d'établir des limites de dépôt quotidiennes, hebdomadaires ou mensuelles. Utilisez-les pour éviter de trop dépenser.
Prenez des pauses régulières - Fixez des limites de temps à vos séances de jeu. Prenez une pause d’au moins 15 minutes chaque heure.
Ne tentez jamais de récupérer vos pertes - Si vous perdez, n'augmentez pas vos mises pour tenter de vous refaire. Cela entraîne des pertes plus importantes.
Reconnaissez les signes de jeu problématique - Jouer plus que vous ne pouvez vous le permettre, mentir au sujet de vos habitudes de jeu ou vous sentir anxieux lorsque vous ne jouez pas sont des signes avant-coureurs.
Options d’autoexclusion - Si le jeu devient problématique, utilisez les fonctions d’autoexclusion pour bloquer l’accès pendant une période déterminée.
Gardez le jeu amusant - S'il cesse d'être amusant et devient stressant, il est temps d'arrêter. Le jeu ne devrait jamais avoir d'incidence négative sur votre vie.
Obtenez de l'aide au besoin - Des organismes comme Gamblers Anonymous offrent du soutien gratuit. N'hésitez pas à communiquer avec eux si vous avez besoin d'aide.
