Мөрийтэй тоглоом нь зугаа цэнгэл байх ёстой, мөнгө олох арга биш. Хариуцлагатай мөрийтэй тоглоом тоглохын тулд эдгээр зааврыг дагаарай.
Төсөв тогтоо - Эхлэхээс өмнө хэр их алдах боломжтойгоо шийд. Тооцоо, хоол, зайлшгүй зүйлсэд шаардлагатай мөнгөөр хэзээ ч мөрийтэй тоглоом тоглож болохгүй.
Хадгаламжийн хязгаар ашигла - Ихэнх нэр хүндтэй сайтууд өдөр, долоо хоног, сарын хадгаламжийн хязгаар тогтоохыг зөвшөөрдөг. Хэт их зарцуулахаас сэргийлэхийн тулд тэдгээрийг ашиглаарай.
Тогтмол завсарлага аваарай - Мөрийтэй тоглоомын хуралдаанд цагийн хязгаар тогтоо. Цаг бүрт дор хаяж 15 минутын завсарлага аваарай.
Хэзээ ч алдагдлыг нөхөхийг бүү оролд - Хэрэв та алдсан бол буцааж авахын тулд бооцоог нэмэгдүүлж болохгүй. Энэ нь илүү том алдагдалд хүргэдэг.
Асуудалтай мөрийтэй тоглоомын шинж тэмдгүүдийг танин мэд - Төлөх боломжоос илүү их мөрийтэй тоглоом тоглох, мөрийтэй тоглоомын талаар худал хэлэх, эсвэл мөрийтэй тоглоом тоглохгүй үед санаа зовох нь анхааруулах шинж тэмдгүүд юм.
Өөрийгөө хасах сонголтууд - Хэрэв мөрийтэй тоглоом асуудал болвол тодорхой хугацаанд хандалтыг хааж өөрийгөө хасах функцуудыг ашиглаарай.
Мөрийтэй тоглоомыг хөгжилтэй байлга - Хэрэв энэ нь хөгжилтэй байхаа больж стресстэй болвол зогсоох цаг болсон. Мөрийтэй тоглоом таны амьдралд хэзээ ч сөргөөр нөлөөлөх ёсгүй.
Хэрэгтэй бол тусламж аваарай - Gamblers Anonymous шиг байгууллагууд үнэгүй дэмжлэг санал болгодог. Хэрэв танд тусламж хэрэгтэй бол холбогдохоос бүү эргэлзээрэй.
